Piments jalapeño

Piments jalapeño

29 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 29 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 6.5g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Folate 27mcg
Lycopène 340mcg
Potassium 248mg
Vitamine C 118mg

Description

Les piments jalapeño sont l'un des ingrédients les plus populaires et polyvalents de la cuisine mexicaine et de nombreuses autres gastronomies d'Amérique latine. Il s'agit d'un petit piment vert, bien qu'on puisse également le trouver mûr avec des teintes rouges, connu pour son goût épicé modéré et caractéristique.

Les piments jalapeño sont originaires de l'État de Veracruz, au Mexique, bien que leur culture se soit largement répandue dans tout le pays et dans d'autres régions au climat similaire. Ils sont indispensables dans la préparation de sauces, de ragoûts, de pickles et de plats recherchant une touche épicée équilibrée.

Du point de vue nutritionnel, les piments jalapeño sont riches en vitamine C, en antioxydants et en capsaïcine, la substance responsable de leur piquant, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à accélérer le métabolisme.

Concernant les synonymes en Amérique hispanique, le terme le plus courant est jalapeño, bien que dans certaines régions on puisse également les appeler simplement piment vert ou piment jalapeño. Ils ne portent généralement pas de noms très différents en raison de leur renommée et de leur popularité mondiale.