Piments habanero
40 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 1.9g |
| Glucides | 9g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les habaneros sont un type de piment originaire de la région de la péninsule du Yucatán au Mexique, réputés pour leur niveau de piquant intense et leur saveur fruitée unique. Ce piment est l'un des plus piquants couramment utilisés dans la cuisine latino-américaine, en particulier dans les sauces, les marinades et divers plats recherchant une touche épicée et aromatique.
Le habanero appartient à la famille des Capsicum chinense et sa couleur peut varier entre le vert, l'orange, le rouge, le jaune ou même le brun, selon le degré de maturité. En plus d'apporter une chaleur puissante — qui peut dépasser 100 000 unités sur l'échelle de Scoville — le habanero offre un arôme distinctif et des notes légèrement agrumées, ce qui le rend idéal pour rehausser les saveurs de recettes telles que les ceviches, les guacamoles et les ragoûts.
En termes de propriétés, les habaneros sont riches en vitamine C et en capsaïcine, la composé responsable du piquant, qui possède également des bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants. Leur consommation modérée peut stimuler le métabolisme et apporter une touche saine aux préparations.
Dans certains pays d'Amérique hispanique, les habaneros sont également connus sous le nom d'ajís habaneros ou simplement de habaneros. Ils n'ont généralement pas de synonymes très différents, car leur nom est généralement associé à cette variété spécifique de piment.