Piments de Cayenne frais
40 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 9g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les piments de Cayenne frais sont des fruits allongés et fins, d'une couleur rouge intense à maturité, connus pour leur saveur piquante et leur arôme caractéristique. Il s'agit d'une variété de piment originaire d'Amérique tropicale, particulièrement populaire dans les cuisines mexicaine, caribéenne et d'Amérique centrale.
Ces piments sont couramment utilisés pour apporter une touche épicée et vibrante aux sauces, ragoûts, marinades et sofritos, offrant une chaleur persistante sans masquer les autres saveurs du plat.
En ce qui concerne leurs propriétés, les piments de Cayenne frais sont riches en vitamine C, en capsaïcine (le composé responsable de leur piquant) et en antioxydants. La capsaïcine est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, notamment ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à stimuler le métabolisme.
Dans différents pays d'Amérique latine, les piments de Cayenne frais sont également appelés piment fort, piment du diable ou simplement chili, bien que ces termes puissent varier selon les régions.