Piment serrano

Piment serrano

32 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 32 kcal
Protéines 1.0g
Glucides 7g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 1.0g

Vitamines et minéraux

Folate 34mcg
Fer 1.0mg
Lycopène 1500mcg
Potassium 260mg
Vitamine A 1074IU
Vitamine C 45mg

Description

Le piment serrano est un petit piment fort originaire des régions montagneuses du Mexique, en particulier de l'État de Puebla et de ses environs. Son nom vient du mot « serrano », qui fait référence à son origine dans les zones montagneuses (« sierras »). Ce piment est très populaire dans la cuisine mexicaine et constitue l'un des ingrédients essentiels pour préparer les salsas, le guacamole et divers plats qui nécessitent une touche fraîche et épicée.

Le piment serrano est de petite taille, généralement entre 2 et 5 centimètres, et sa couleur peut varier du vert au rouge à maturité. Sa saveur est intense et piquante, bien que moins forte que celle du piment habanero, avec un niveau compris entre 10 000 et 23 000 unités sur l'échelle de Scoville.

Propriétés : En plus d'apporter sa saveur et son piquant caractéristiques, le piment serrano est riche en vitamine C, en vitamine A et en capsaïcine, un composé qui peut aider à stimuler le métabolisme et qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Concernant ses synonymes en espagnol utilisés dans différentes régions d'Amérique latine, il est généralement communément appelé « chile serrano ». Cependant, dans certains pays, il peut simplement être appelé « ají serrano », bien que ce terme ne soit pas aussi courant. Dans les régions où le terme « chile » est moins utilisé, il peut être désigné comme « pimiento serrano » ou « pimiento picante », bien que cela puisse prêter à confusion avec d'autres types de poivrons.

En résumé, le piment serrano est un ingrédient de base dans la cuisine du Mexique et d'autres pays d'Amérique latine, idéal pour apporter fraîcheur et un piquant équilibré à une grande variété de recettes.