Piment jalapeño frais

Piment jalapeño frais

29 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 29 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 6.5g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 27mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 100mcg
Potassium 248mg
Vitamine A 1078IU
Vitamine C 118mg

Description

Le piment jalapeño frais est une variété de piment fort originaire du Mexique, réputé pour sa saveur vive et son niveau de piquant modéré qui le rendent idéal pour une grande variété de recettes. Ce piment de petite à moyenne taille, généralement vert vif lorsqu'il est frais, mais pouvant également mûrir jusqu'à une teinte rouge foncé, est hautement apprécié dans la cuisine mexicaine et latino-américaine.

Le jalapeño est principalement cultivé dans les États de Jalapa et de Veracruz, dont il tire son nom, et sa popularité a franchi les frontières, devenant un ingrédient essentiel dans les sauces, les accompagnements, les marinades et les plats grillés ou rôtis.

En ce qui concerne ses propriétés, le piment jalapeño est une excellente source de vitamine C et d'antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les radicaux libres. De plus, il contient de la capsaïcine, le composé responsable de son piquant et reconnu pour ses potentiels bienfaits anti-inflammatoires ainsi que pour sa capacité à stimuler le métabolisme.

Selon le pays francophone, le piment jalapeño frais peut porter différents synonymes ou noms familiers, mais il est communément appelé simplement jalapeño. Dans certaines régions, on l'appelle aussi piment jalapeño, tandis que dans d'autres pays d'influence latino-américaine, il peut être désigné comme chile jalapeño. Cependant, la référence la plus fréquente dans les recettes et les cuisines reste « jalapeño ».

Pour ceux qui apprécient la cuisine épicée, le piment jalapeño frais est parfait pour ajouter de la saveur, de la texture et une touche de piquant équilibrée qui rehausse aussi bien les plats traditionnels que contemporains.