Piment cerise

Piment cerise

18 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 18 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 4.7g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Fer 0.5mg
Potassium 211mg
Vitamine A 833IU
Vitamine C 24mg

Description

Le piment cerise est un type de petit piment rond, connu pour sa taille compacte et sa saveur douce et légèrement acidulée. Sa peau est lisse et peut varier en couleurs, comme le rouge, le jaune, l'orange ou le vert, selon le degré de maturité.

Cet ingrédient originaire des Amériques est particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéenne et latino-américaine pour sa polyvalence et la fraîcheur qu'il apporte aux préparations. Le piment cerise est fréquemment utilisé dans les salades, les accompagnements, les sautés et dans le cadre de plats d'été grâce à sa texture croquante et à sa saveur agréable.

En ce qui concerne ses propriétés, le piment cerise est peu calorique et riche en vitamines, notamment en vitamine C et en antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à maintenir une peau saine. Il apporte également des fibres, qui contribuent à améliorer la digestion.

Dans le monde hispanique, cet ingrédient peut être trouvé sous différents noms, notamment piment cerise, poivron cerise ou simplement cerise, bien que « piment cerise » soit le terme le plus répandu et reconnu dans les recettes de cuisine.