Piment banane
27 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 27 kcal |
| Protéines | 1g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 1.2g |
Vitamines et minéraux
Description
Le piment banane, également connu sous le nom d'ají banane dans certaines régions d'Amérique latine, est un type de piment allongé et légèrement incurvé, dont la couleur varie du jaune vif à l'orange à maturité. Ce piment se caractérise par sa saveur douce et légère, avec une note d'agrumes très appréciée en gastronomie.
Originaire d'Amérique centrale et des Caraïbes, le piment banane est cultivé depuis des siècles et s'est intégré à diverses cuisines régionales grâce à sa polyvalence. Il est courant dans les recettes nécessitant un piment doux qui apporte de la saveur sans le piquant intense d'autres variétés, ce qui le rend idéal pour les salades, les ragoûts, les sauces et les plats d'accompagnement.
En ce qui concerne ses propriétés, le piment banane est riche en vitamine C et en antioxydants, offrant des bienfaits pour le système immunitaire et la santé en général. De plus, il est faible en calories et contient des fibres, ce qui le rend adapté aux régimes alimentaires sains.
Dans différents pays d'Amérique latine, il peut également être simplement appelé piment jaune ou chili doux, bien que ces noms puissent varier localement.