Petit oignon

Petit oignon

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 1.1g
Glucides 9.3g
Sucres 4.2g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.7g

Vitamines et minéraux

Folate 19mcg
Potassium 146mg
Vitamine C 7.4mg

Description

Le petit oignon est un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde, connu pour sa saveur douce et légèrement sucrée qui ajoute de la profondeur et de l'arôme à une grande variété de plats. C'est un oignon de petite taille, idéal pour les ragoûts, les salades, les sauces et les préparations où l'on souhaite une touche subtile mais distinctive.

L'origine de l'oignon remonte à plusieurs milliers d'années, ce qui en fait l'une des plus anciennes cultures de l'histoire humaine. On pense qu'il est originaire d'Asie centrale, mais son usage s'est répandu dans le monde entier, s'adaptant à de nombreuses cultures culinaires.

Parmi ses propriétés, le petit oignon se distingue par sa teneur en antioxydants, en vitamines (comme la vitamine C et la vitamine B6), en minéraux et en composés soufrés qui peuvent aider à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire. De plus, étant petit, il est parfait pour être ajouté en portions contrôlées, préservant sa saveur sans dominer le plat.

Dans le contexte hispano-américain, le petit oignon peut porter différents noms selon le pays ou la région. Parmi les synonymes courants, on retrouve :

  • Cebollita
  • Cebollita cambray (bien que « cebollín » puisse également désigner la ciboulette)
  • Cebolla de perla (au Mexique, bien qu'il s'agisse généralement d'un petit oignon jeune)

En résumé, le petit oignon est un ingrédient polyvalent, incontournable dans le garde-manger pour rehausser la saveur d'une grande variété de recettes.