Pêches non sucrées
39 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 39 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 10g |
| Sucres | 8g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les pêches sans sucre sont des pêches naturelles, délicatement conservées ou préparées sans ajout de sucres supplémentaires, idéales pour ceux qui recherchent des options plus saines ou qui contrôlent leur consommation de sucre. Ce fruit, originaire de Chine, est devenu populaire dans de nombreuses régions d'Amérique latine grâce à sa saveur sucrée et sa texture juteuse.
Les pêches sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, ce qui en fait un ingrédient nutritif pour diverses recettes telles que les salades, les desserts, les smoothies et les petits-déjeuners. En choisissant des pêches sans sucre, vous profitez de leur douceur naturelle et évitez de consommer des sucres transformés supplémentaires, tout en préservant leur profil de saveur authentique.
Dans différents pays hispanophones, les pêches peuvent également être appelées melocotones ou pelones, bien que le terme exact varie selon les régions. Au Mexique, par exemple, on entend couramment « durazno », tandis qu'en Espagne, « melocotón » prédomine.
Intégrer des pêches sans sucre dans vos recettes apporte une touche fruitée naturelle, parfaite pour des préparations saines et délicieuses.