Pêches en conserve

Pêches en conserve

68 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 68 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 17g
Sucres 15g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 190mg
Vitamine C 2mg

Description

Les pêches en conserve sont des pêches mûres qui ont été pelées, coupées et conservées dans du sirop à l'intérieur de boîtes hermétiques afin de prolonger leur durée de conservation et de préserver leur saveur sucrée et juteuse. Cet ingrédient est très populaire en pâtisserie et dans diverses recettes de desserts, car il apporte une texture fondante et un goût sucré naturel, idéal pour préparer des tartes, des gâteaux, des glaces et des salades de fruits.

La pêche, originaire de Chine, est cultivée depuis des milliers d'années et est arrivée en Amérique grâce à la colonisation espagnole. La technique de la mise en conserve permet de savourer ce fruit toute l'année, même hors de sa saison naturelle.

Les propriétés nutritionnelles des pêches en conserve comprennent un apport en glucides simples, principalement des sucres, ainsi que des fibres et de petites quantités de vitamines telles que les vitamines A et C, bien que celles-ci soient réduites pendant le processus de conservation. Il est important de choisir des pêches en conserve sans excès de sucre ajouté pour une option plus saine.

Dans différents pays d'Amérique latine, les pêches en conserve sont également appelées pêches au sirop ou pêches en sirop, des termes interchangeables utilisés selon les régions.