Pêches congelées
39 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 39 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 10g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les pêches congelées sont des fruits conservés par un processus de congélation qui préserve leur saveur, leur texture et leur valeur nutritionnelle plus longtemps. Les pêches, scientifiquement connues sous le nom de Prunus persica, sont des fruits juteux et sucrés originaires de Chine, mais aujourd'hui largement cultivés dans diverses régions du monde, notamment aux États-Unis, en Espagne et au Mexique.
La congélation des pêches permet de les conserver hors saison, facilitant leur utilisation dans une grande variété de recettes telles que les desserts, les smoothies, les compotes et les préparations au four. Une fois congelées, elles conservent une bonne partie de leurs propriétés nutritionnelles, notamment les vitamines A et C, les antioxydants et les fibres alimentaires, ce qui en fait une option saine et pratique pour ajouter une touche fruitée et sucrée à vos plats.
Dans différents pays hispanophones, les pêches peuvent porter divers synonymes qui varient selon les régions, notamment :
- Melocotón (Espagne, certaines parties du Mexique et d'Amérique centrale)
- Durazno (Mexique, Argentine, Chili, Pérou et autres pays d'Amérique du Sud)
- Pelón (certaines régions du Mexique, désignant une pêche dénoyautée ou pelée)
Les pêches congelées sont une excellente alternative pour avoir toujours ce délicieux fruit à portée de main, facilitant la préparation de recettes traditionnelles ou innovantes de manière rapide et simple.