Peaux de champignons
22 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 22 kcal |
| Protéines | 3.1g |
| Glucides | 3.3g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 2.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Les peaux de champignons désignent la partie extérieure ou les restes du chapeau du champignon, souvent jetés mais pouvant être utilisés en cuisine pour ajouter de la saveur et de la texture. Bien que les champignons entiers ou leurs lamelles soient traditionnellement utilisés, les peaux peuvent servir à préparer des bouillons, des fonds ou des infusions qui rehaussent la saveur umami des plats.
Origine : Les champignons sont des champignons comestibles originaires des régions tempérées d'Europe et d'Amérique du Nord, bien que leur culture se soit répandue dans le monde entier. Les peaux sont obtenues directement lors du nettoyage et de la préparation des champignons frais pour diverses recettes.
Propriétés : Les peaux de champignons contiennent des composés tels que des polysaccharides, des fibres et des minéraux qui peuvent contribuer à la texture et à la saveur des préparations culinaires. De plus, étant une partie naturelle du champignon, elles sont peu caloriques et ne contiennent pas de matières grasses, apportant un arôme caractéristique et un umami prononcé lorsqu'elles sont utilisées dans des bouillons ou des sauces.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différentes régions, les peaux de champignons peuvent simplement être appelées pieles de champiñón, cáscaras de hongos ou restos de champiñón. Cependant, comme elles ne sont généralement pas vendues séparément, ces termes peuvent varier ou ne pas être largement reconnus.