Parmesan frais

Parmesan frais

431 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 431 kcal
Protéines 38g
Glucides 4g
Lipides totaux 29g
Acides gras saturés 19g
Fibres 0g
Sodium 1600mg

Vitamines et minéraux

Calcium 1100mg
Folate 15mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 180mg
Vitamine C 0mg

Description

Le parmesan frais est un fromage italien à pâte dure et à grain fin, réputé pour sa saveur intense, légèrement salée et umami, idéal pour rehausser une grande variété de plats. Il est traditionnellement fabriqué à partir de lait de vache cru et affiné pendant une période relativement courte par rapport à sa version mature, ce qui lui confère une texture plus tendre et un profil de saveur délicat mais caractéristique.

Son origine se situe dans la région d'Émilie-Romagne, plus précisément dans les provinces de Parme, Reggio Emilia, Modène et dans certaines parties de Mantoue et de Bologne, en Italie. Ce fromage est très populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment dans les plats de pâtes, les risottos, les salades et les gratins.

Parmi ses propriétés, le parmesan frais se distingue par sa teneur élevée en protéines et en calcium, en plus de contenir des vitamines A et B12, ce qui en fait un excellent complément pour les régimes nécessitant des nutriments essentiels issus des produits laitiers. De plus, étant un fromage frais et moins affiné, il est souvent plus doux pour la digestion.

En ce qui concerne les synonymes en espagnol d'Amérique latine, le parmesan frais peut être simplement appelé queso parmesano, bien que dans certains pays on l'appelle également queso parmesano tierno (parmesan tendre) ou queso parmesano suave (parmesan doux) pour le différencier du parmesan affiné ou râpé. Dans les régions où le terme « parmesano » n'est pas couramment utilisé, il peut être trouvé sous des noms génériques comme queso duro fresco (fromage à pâte dure frais) pour décrire sa texture et sa fraîcheur.