Pamplemousse rose

Pamplemousse rose

42 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 42 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 10.7g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.1g

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Lycopène 1500mcg
Potassium 135mg
Vitamine C 31mg

Description

Le pamplemousse rose est un agrume de taille moyenne, connu pour sa pulpe juteuse dont la couleur varie du rose au rouge clair, et pour sa saveur qui associe des notes acidulées à une subtile touche sucrée. Il se caractérise par une peau plus fine et moins amère que celle de la variété classique de pamplemousse jaune.

Originaire d'Asie, le pamplemousse est le résultat d'un croisement naturel entre une orange douce et un pomelo. Avec le temps, il est devenu populaire dans les régions chaudes des Amériques et des Caraïbes, où il est largement cultivé. Le pamplemousse rose est particulièrement apprécié en cuisine pour sa saveur intense et l'apport de couleur qu'il offre aux plats.

Concernant ses propriétés, le pamplemousse rose est riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres alimentaires, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à lutter contre le vieillissement cellulaire. De plus, sa faible teneur en calories en fait un aliment idéal pour une alimentation saine.

Dans différents pays d'Amérique latine, le pamplemousse rose porte divers noms tels que pomelo rose, pomarosa, et à certains endroits il est simplement appelé pomelo, bien que ce dernier terme puisse également désigner d'autres variétés du fruit. Il est important de tenir compte du contexte local pour identifier correctement cet ingrédient dans les recettes.