Pain aux fruits

Pain aux fruits

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 4g
Glucides 45g
Sucres 20g
Lipides totaux 5g
Acides gras saturés 1g
Fibres 3.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 80mg
Folate 22mcg
Fer 1.2mg
Potassium 120mg
Vitamine C 0.5mg

Description

Le pain aux fruits est un type de pain sucré caractérisé par l'ajout de fruits confits, de noix et parfois d'épices aromatiques. Ce pain est traditionnel dans diverses cultures et est souvent préparé spécialement pour les fêtes et les célébrations en raison de sa saveur riche et de sa texture dense et moelleuse.

L'origine du pain aux fruits remonte à plusieurs siècles en Europe, où les fruits secs et les épices étaient combinés pour créer un aliment énergétique et de longue conservation. Au fil du temps, cette recette a été adoptée et adaptée en Amérique latine, enrichissant sa saveur avec des ingrédients locaux et des variations uniques.

Parmi ses principales propriétés, le pain aux fruits fournit une énergie rapide grâce aux sucres naturels des fruits et au miel ou au sucre ajoutés. Il contient également des fibres, des vitamines et des minéraux provenant des fruits secs et des noix, ce qui en fait une option nutritive lorsqu'il est consommé avec modération.

En ce qui concerne les synonymes utilisés dans différentes régions d'Amérique latine, le pain aux fruits peut également être connu sous le nom de pain aux fruits sucré, pan de pascua (surtout au Chili) ou gâteau aux fruits dans certains pays. Cependant, il est important de noter que dans certains endroits, ces termes peuvent varier légèrement en ingrédients et en préparation.

En cuisine, le pain aux fruits est idéal à servir avec du beurre, du fromage à la crème ou simplement une boisson chaude, et il est fréquemment intégré dans des recettes de desserts, de petits déjeuners ou de collations spéciales.