Oignons au vinaigre
40 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 1.1g |
| Glucides | 9.3g |
| Sucres | 4.2g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 1.7g |
| Sodium | 600mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les oignons au vinaigre sont des oignons spécialement préparés pour être conservés dans du vinaigre ou d'autres solutions acides avec des épices, ce qui leur donne une saveur acidulée, légèrement sucrée et croquante. Cet ingrédient est essentiel dans de nombreuses recettes pour rehausser les plats d'une touche fraîche et légèrement épicée, ce qui le rend idéal pour accompagner les viandes, les sandwichs, les tacos, les salades et bien plus encore.
L'origine des oignons marinés est très ancienne et remonte à diverses cultures à travers le monde ; ils sont courants dans la cuisine du Mexique et des pays d'Amérique latine, où les oignons marinés (ou pickled spring onions) font partie intégrante de la table quotidienne et des préparations typiques.
En ce qui concerne leurs propriétés, les oignons au vinaigre conservent une grande partie des caractéristiques bénéfiques des oignons frais, telles que leur teneur en antioxydants, en vitamines (notamment la vitamine C et les vitamines B) et leurs propriétés anti-inflammatoires. De plus, le processus de fermentation ou de marinade peut contribuer à la présence de probiotiques, bénéfiques pour la santé digestive.
Dans différents pays hispanophones, les oignons au vinaigre sont également connus sous d'autres noms, notamment : cebollas al vinagre (oignons au vinaigre), cebollitas encurtidas (oignons nouveaux marinés, bien que « cebollitas » puisse désigner les oignons nouveaux), cebollas encurtidas (oignons marinés), et dans certains endroits simplement cebollas curtidas. Il est important de noter que le terme peut varier selon les régions, mais il désigne toujours la même préparation de base à usage culinaire.