Morceaux de mangue surgelés

Morceaux de mangue surgelés

60 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 60 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 15g
Sucres 14g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 1.6g

Vitamines et minéraux

Folate 14mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 168mg
Vitamine C 27mg

Description

Les cubes de mangue surgelés sont des morceaux de mangue fraîche qui ont été pelés, dénoyautés et coupés avant de subir un procédé de surgélation rapide. Cet ingrédient conserve la saveur sucrée et tropicale de la mangue mûre, ce qui facilite son utilisation dans diverses recettes tout au long de l'année, quelle que soit la saison.

La mangue est originaire d'Asie du Sud et du Sud-Est, notamment d'Inde, où elle est connue comme le « fruit des dieux ». Aujourd'hui, elle est largement cultivée dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique latine, des Caraïbes et d'autres parties du monde, avec une grande variété de types et de tailles.

En termes de propriétés, la mangue est une excellente source de vitamine C, de vitamine A et de fibres alimentaires, en plus de contenir des antioxydants naturels qui aident à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. Les cubes surgelés conservent la plupart de ces bienfaits, ce qui en fait une option pratique et saine pour préparer des smoothies, des desserts, des salades et des sauces.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les cubes de mangue surgelés peuvent également être trouvés sous les synonymes suivants : mangue congelée en morceaux, cubes de mangue surgelés ou simplement mangue surgelée. Ces termes sont utilisés de manière interchangeable selon le pays et le type de découpe préféré dans les recettes.