Moitié lait entier, moitié crème

Moitié lait entier, moitié crème

187 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 187 kcal
Protéines 3.4g
Glucides 4g
Sucres 4g
Lipides totaux 18g
Acides gras saturés 11g
Sodium 45mg
Cholestérol 60mg

Vitamines et minéraux

Calcium 140mg
Vitamine A 220mcg
Vitamine D 1.4mcg

Description

Le mélange moitié lait entier moitié crème est une préparation courante en cuisine qui combine à parts égales du lait entier et de la crème, donnant un ingrédient à la texture plus riche et onctueuse que le lait seul, mais moins dense que la crème pure. Cette combinaison offre un équilibre parfait entre fluidité et richesse, idéale pour préparer des sauces, des desserts, des soupes crémeuses et des boissons chaudes comme le café au lait ou le chocolat chaud.

L'origine de ce mélange n'est pas associée à une région spécifique ; il s'agit plutôt d'une pratique utilisée à l'international pour enrichir les recettes sans atteindre la densité de la crème entière. Dans de nombreuses cultures culinaires, on l'utilise pour obtenir une texture lisse et veloutée sans ajouter un excès de matières grasses.

Parmi ses principales qualités, on note sa capacité à apporter de la saveur et du corps aux plats, ainsi qu'une onctuosité accrue. De plus, étant une combinaison de lait entier et de crème, il conserve une bonne quantité de calcium, de vitamines liposolubles (A, D, E et K) et de bonnes graisses, bien que sa teneur en calories et en matières grasses soit supérieure à celle du lait seul.

Concernant les synonymes, on peut trouver des termes comme « mélange de lait et de crème », « lait crémeux » ou simplement « demi-demi » (half and half), cette dernière expression étant utilisée dans certains pays pour désigner exactement ces proportions. Au Québec, par exemple, la crème 10 % ou 15 % cuisine s'en rapproche, bien que la terminologie varie selon les régions.