Mini poivrons doux

Mini poivrons doux

31 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 31 kcal
Protéines 1g
Glucides 6g
Sucres 4.2g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 18mcg
Lycopène 2000mcg
Potassium 211mg
Vitamine C 80mg

Description

Les mini poivrons sucrés sont de petits fruits de la plante Capsicum annuum, connus pour leur saveur douce et très sucrée, sans le piquant caractéristique d'autres piments. Leur peau est fine et brillante, et ils sont parfaits à consommer crus, rôtis, farcis ou comme complément coloré dans diverses préparations culinaires.

Cet ingrédient est originaire d'Amérique centrale et du Mexique, mais il est aujourd'hui cultivé dans de nombreuses régions du monde en raison de sa popularité dans la cuisine méditerranéenne et latino-américaine.

Les mini poivrons sucrés sont riches en vitamine C, en antioxydants et en fibres, ce qui en fait une option saine pour ajouter de la saveur et de la texture aux recettes sans apport de piquant ni excès de calories.

Dans différents pays hispanophones, les mini poivrons sucrés sont également appelés piments cerise, mini poivrons, petits poivrons ou simplement petits poivrons doux.