Mini-carottes surgelées

Mini-carottes surgelées

35 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 35 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 8.2g
Sucres 4.7g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Folate 19mcg
Potassium 320mg
Vitamine A 835mcg
Vitamine C 7.6mg

Description

Les mini-carottes surgelées sont de petites carottes jeunes qui ont été lavées, épluchées et congelées afin de préserver leur fraîcheur et leur saveur. Ces carottes se distinguent par leur texture tendre et leur goût sucré, ce qui en fait un ingrédient idéal pour des recettes rapides et saines, que ce soit dans des ragoûts, des sautés, des salades ou en accompagnement.

Issues de la carotte commune (Daucus carota), les mini-carottes proviennent d'une culture traditionnelle dans des régions telles que l'Europe et l'Amérique du Nord, où elles sont récoltées avant leur maturité complète. Leur processus de congélation permet de conserver leurs nutriments et facilite leur utilisation tout au long de l'année sans perte de qualité.

En ce qui concerne leurs propriétés, les mini-carottes sont une excellente source de vitamines A et C, d'antioxydants et de fibres alimentaires, favorisant la santé visuelle, le système immunitaire et la digestion. De plus, étant congelées, elles conservent la majeure partie de ces bienfaits nutritionnels et offrent la commodité d'une conservation prolongée.

Dans différents pays francophones, les mini-carottes peuvent également être appelées « carottes baby », « mini-carottes surgelées » ou simplement « petites carottes congelées », des termes qui varient selon les régions mais qui désignent toujours ce même produit idéal pour la cuisine.