Melon honeydew

Melon honeydew

36 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 36 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 9.1g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.9g

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 267mg
Vitamine C 18mg

Description

Le honeydew melon est une variété de melon sucré et juteux, connu pour sa chair tendre de couleur orange pâle ou jaune, et sa saveur intensément sucrée rappelant le miel, d'où son nom. Ce fruit appartient à la famille des cucurbitacées et est très apprécié en gastronomie pour sa texture fraîche et aromatique, idéale à consommer frais, en salades, desserts et boissons.

Le honeydew melon provient des régions subtropicales et tempérées, et est très populaire dans les pays des Amériques et d'Europe. Sa culture s'est étendue à des régions telles que le Mexique, le Chili et l'Argentine, où il est courant sur les marchés et dans les foyers, en particulier pendant la saison estivale.

En ce qui concerne ses propriétés, le honeydew melon est pauvre en calories, riche en eau et en fibres, ce qui favorise l'hydratation et la digestion. Il apporte également des vitamines A et C, des antioxydants naturels qui contribuent à la santé de la peau et au renforcement du système immunitaire.

En Amérique hispanique, outre le honeydew melon, ce fruit est connu sous plusieurs synonymes qui varient selon les pays. Parmi les plus courants figurent le melon sucré, le melon jaune, le melon au miel, et dans certaines régions simplement le melon, qui se distingue par son goût plus sucré et son arôme caractéristique.