Mélange salade coleslaw

Mélange salade coleslaw

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 1g
Glucides 9g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Folate 43mcg
Fer 0.5mg
Potassium 170mg
Vitamine C 43mg

Description

Le mélange coleslaw est une combinaison préparée de légumes finement hachés qui comprend généralement du chou, des carottes râpées et parfois d'autres ingrédients tels que du chou rouge ou de l'oignon. Ce mélange est principalement utilisé pour préparer le coleslaw, un accompagnement classique dans de nombreuses cuisines, notamment avec le barbecue, les sandwichs et la restauration rapide.

Origine : Le coleslaw trouve ses racines dans la cuisine européenne, en particulier néerlandaise et anglaise, d'où il s'est répandu en Amérique et dans d'autres régions. Le mélange coleslaw prêt à l'emploi est apparu comme une option pratique pour faciliter l'utilisation de ces ingrédients, en faisant gagner du temps lors de la préparation.

Propriétés : Ce mélange est une source importante de fibres alimentaires, de vitamines telles que C et K, et d'antioxydants présents dans le chou et les carottes. Il est également peu calorique et apporte de la fraîcheur et une texture croquante aux plats. Étant prêt à l'emploi, il est très pratique pour préparer des salades saines et rapides.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : On peut également le trouver sous des noms tels que mezcla para coleslaw, mezcla para ensalada de repollo, ou simplement mezcla para ensalada de col. Dans certains pays, le terme coleslaw est largement reconnu et utilisé.