Mélange pour salade de chou

Mélange pour salade de chou

27 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 27 kcal
Protéines 1.2g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Fer 0.5mg
Potassium 170mg
Vitamine C 43mg
Vitamine K 76mcg

Description

Mélange de chou pour salade coleslaw emballé

Le mélange de chou pour salade coleslaw est une préparation commerciale combinant principalement du chou râpé ou finement haché, souvent accompagné de carottes râpées et parfois d'oignon ou de poivrons, prêt à être utilisé pour préparer la classique salade coleslaw. Ce mélange simplifie et accélère la préparation de cette salade fraîche et croquante très populaire, idéale en accompagnement de plats de viande, de sandwichs ou de repas style barbecue.

Le chou, ingrédient principal, est un légume de la famille des crucifères, originaire d'Europe et d'Asie, reconnu pour ses bienfaits nutritionnels et sa texture croquante. Ce mélange se trouve généralement emballé dans les supermarchés et est très apprécié pour sa praticité ainsi que pour le maintien de la fraîcheur et de la saveur équilibrée des compositions classiques ou créatives en cuisine.

Propriétés : Le chou est riche en vitamine C, en fibres alimentaires et en antioxydants, ce qui contribue à une bonne digestion et renforce le système immunitaire. Râpé et mélangé avec des carottes, ce mélange apporte également du bêta-carotène et d'autres vitamines essentielles. Sa faible teneur en calories en fait une option saine pour les salades et les préparations fraîches.

Synonymes : Selon les pays, ce mélange peut être étiqueté comme mélange de chou pour salade, mélange pour coleslaw, ou simplement chou râpé pour salade. Dans certaines régions, le terme coleslaw est utilisé directement, emprunté à l'anglais.