Légumes surgelés à la californienne Green Giant

Légumes surgelés à la californienne Green Giant

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 2g
Glucides 9g
Sucres 3g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 3.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 30mg
Folate 40mcg
Fer 1mg
Potassium 270mg
Vitamine C 25mg

Description

Les légumes surgelés style Californie de Green Giant sont un mélange pratique et sain de légumes sélectionnés, parfait pour simplifier la préparation de vos recettes préférées. Cette combinaison comprend généralement des carottes, des haricots verts et du maïs, offrant un équilibre idéal de saveurs et de textures.

Originaires des États-Unis, ces légumes surgelés ont gagné en popularité dans diverses cuisines pour leur commodité et leur qualité. La méthode de congélation préserve leurs nutriments et leur fraîcheur, vous permettant de profiter des bienfaits des légumes toute l'année, quelle que soit la saison.

Propriétés : Ce mélange apporte des vitamines A et C, des fibres alimentaires et des minéraux essentiels, favorisant une alimentation équilibrée. De plus, étant surgelés, ils conservent leur valeur nutritionnelle presque intacte, ce qui en fait une option saine et rapide pour intégrer des légumes dans n'importe quel plat.

Synonymes en Amérique latine : selon le pays, ils peuvent être connus sous les noms de mélange de légumes surgelés style Californie, mélange de légumes congelés, légumes mélangés surgelés ou simplement légumes surgelés en mélange. Ces termes facilitent leur reconnaissance dans les différentes régions hispanophones.