Lanières de poivron rouge doux

Lanières de poivron rouge doux

31 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 31 kcal
Protéines 1g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 1390mcg
Potassium 211mg
Vitamine C 80.4mg

Description

Les lamelles de poivron rouge doux sont de fines tranches du fruit du poivron rouge, réputé pour sa saveur douce et sucrée, sans aucun piquant. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter de la couleur, de la texture et une touche de douceur naturelle à de nombreux plats, des salades et sautés aux ragoûts et pizzas.

Le poivron rouge doux est originaire d'Amérique centrale et du Sud, plus précisément de régions comme le Mexique et le Pérou, bien qu'il soit aujourd'hui cultivé dans le monde entier. Il fait partie de la famille des solanacées et possède une grande quantité de vitamines A et C, ainsi que des antioxydants qui aident à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé cellulaire.

Dans différents pays d'Amérique latine, outre « lamelles de poivron rouge doux », on les appelle aussi « fines lamelles de poivron rouge », « lamelles de piment doux rouge » ou simplement « lamelles de poivron ». Cet ingrédient est polyvalent et léger, idéal pour ajouter de la saveur et une couleur rouge vibrante à n'importe quelle recette.