Lanières de poivron

Lanières de poivron

31 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 31 kcal
Protéines 1g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Fer 0.5mg
Potassium 211mg
Vitamine A 3131IU
Vitamine C 80.4mg

Description

Les lamelles de poivron sont des découpes longues et fines de cet ingrédient polyvalent, couramment utilisées dans une grande variété de recettes de cuisine. Les poivrons, scientifiquement connus sous le nom de Capsicum annuum, peuvent être de différentes couleurs, notamment rouge, vert, jaune et orange, chacune apportant une saveur légèrement différente, du sucré au légèrement piquant.

Le poivron trouve son origine en Amérique centrale et en Amérique du Sud, où il est cultivé et consommé par les cultures autochtones depuis des milliers d'années. Avec l'arrivée des Européens, sa culture s'est répandue dans le monde entier, en faisant un ingrédient essentiel de nombreuses cuisines, notamment méditerranéenne, latino-américaine et asiatique.

Les lamelles de poivron sont idéales pour être poêlées, rôties, incorporées dans des salades, des ragoûts, des fajitas, ou servies en accompagnement de divers plats. Elles constituent une excellente source de vitamines A et C, d'antioxydants et de fibres, ce qui en fait un choix sain pour enrichir n'importe quelle recette.

Dans le contexte hispano-américain, outre « tiras de pimiento », on trouve également des synonymes tels que « juliana de pimiento » ou simplement « tiritas de morrón » (notamment dans des pays comme l'Argentine, l'Uruguay et le Chili). Le terme « morrón » est utilisé dans certaines régions pour désigner le poivron doux, principalement rouge ou vert.