Lait écrémé en poudre instantané

Lait écrémé en poudre instantané

360 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 360 kcal
Protéines 36g
Glucides 52g
Sucres 52g
Lipides totaux 1g
Acides gras saturés 0.6g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Calcium 1250mg
Folate 20mcg
Fer 0.1mg
Potassium 1400mg
Vitamine A 1500IU
Vitamine B12 4mcg
Vitamine C 0mg
Vitamine D 400IU

Description

Le lait écrémé en poudre instantané est un produit laitier obtenu à partir de lait écrémé qui a été déshydraté pour le transformer en une poudre fine et soluble. Cet ingrédient conserve la plupart des nutriments du lait liquide d'origine, mais avec une teneur réduite en matières grasses, ce qui le rend idéal pour les recettes nécessitant du lait écrémé sans sacrifier la texture ni la saveur.

Son origine remonte au besoin de conserver le lait pendant de longues périodes, facilitant ainsi son stockage et son transport, notamment dans les régions où l'accès aux produits frais est limité. Le processus de fabrication élimine presque toutes les matières grasses et l'eau, laissant une poudre de lait facilement reconstituable avec de l'eau, offrant une alternative pratique et polyvalente en cuisine.

Les propriétés du lait écrémé en poudre instantané comprennent une teneur élevée en protéines, en calcium et en autres minéraux essentiels, avec un faible apport en graisses saturées. Il est idéal pour préparer des produits laitiers hypocaloriques, des desserts, des pâtes, des boissons et d'autres recettes nécessitant du lait tout en évitant l'excès de matières grasses.

Dans différents pays d'Amérique latine, le lait en poudre peut porter différents noms ou synonymes, notamment : lait en poudre écrémé, lait en poudre sans matières grasses, lait écrémé instantané, ou simplement lait écrémé instantané. Dans tous les cas, il s'agit du même produit : du lait écrémé transformé en poudre prête à être reconstituée.