Kefalotyri

Kefalotyri

380 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 380 kcal
Protéines 25g
Glucides 2g
Sucres 0g
Lipides totaux 28g
Acides gras saturés 17g
Fibres 0g
Sodium 700mg

Vitamines et minéraux

Calcium 900mg
Folate 5mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 0mg

Description

Le kefalotyri est un fromage grec traditionnel, fabriqué principalement à partir de lait de brebis ou d'un mélange de lait de brebis et de chèvre. Il possède une texture ferme et une saveur forte et salée, qui varie de douce à prononcée selon son degré d'affinage. Ce fromage est un ingrédient très populaire dans la cuisine grecque et méditerranéenne, réputé pour bien fondre, ce qui le rend idéal pour les gratins, les entrées et les plats au four.

L'origine du kefalotyri remonte à la Grèce antique, où il est produit depuis des siècles dans les régions montagneuses, à partir du lait des troupeaux locaux. Aujourd'hui, il demeure un produit très apprécié en Grèce et à Chypre.

Sur le plan nutritionnel, le kefalotyri est riche en protéines et en calcium, et il apporte également des vitamines B et des bonnes graisses, bien qu'en raison de sa teneur en sel, il soit recommandé de le consommer avec modération.

Dans le contexte de l'Amérique hispanique, bien qu'il n'existe pas de synonyme exact pour le kefalotyri, les fromages qui remplissent des fonctions similaires dans les recettes incluent le fromage Edam (dans certains pays, pour la fonte) ou le parmesan en raison de sa saveur intense et salée. Dans certains pays, il est associé au fromage frais ferme ou au fromage affiné, mais la meilleure option serait d'utiliser un fromage au goût prononcé et à la texture ferme comme substitut dans les recettes.