Kakis Fuyu
70 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 70 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 18.6g |
| Sucres | 13.5g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 3.6g |
Vitamines et minéraux
Description
Le kaki Fuyu est une variété de kaki douce et croquante, très appréciée en gastronomie pour sa texture ferme et sa saveur sucrée, semblable à celle d'une pomme mûre. Contrairement à d'autres variétés de kakis qui doivent être consommés bien mûrs et moelleux, le kaki Fuyu peut être mangé encore ferme, ce qui en fait un ingrédient polyvalent pour les salades, les desserts et d'autres plats.
Originaire d'Asie, plus précisément du Japon, le kaki Fuyu s'est très bien adapté à divers climats tempérés, devenant très populaire dans des pays d'Amérique latine comme le Chili, le Mexique et l'Argentine, ainsi qu'en Espagne. Sa culture s'est répandue grâce à son goût sucré et à sa facilité de consommation.
Concernant ses propriétés, le kaki Fuyu est riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres. De plus, il apporte des antioxydants qui aident à protéger les cellules du vieillissement et favorisent une bonne digestion. Il est également peu calorique et constitue un excellent hydratant naturel.
Dans le monde hispanophone, le kaki porte différents noms selon les régions. Parmi les synonymes courants, on trouve palosanto (en Colombie), kaki (dans plusieurs pays) et simplement kaki sucré. Toutefois, le terme « kaki Fuyu » est largement reconnu pour sa référence spécifique à cette variété ferme et sucrée.