Jus et zeste de citron
22 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 22 kcal |
| Protéines | 0.4g |
| Glucides | 7g |
| Sucres | 2.5g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 0.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Citron, jus et zeste de
Le citron est un agrume largement utilisé dans la cuisine mondiale grâce à sa saveur acide et rafraîchissante. C'est un petit fruit de forme ovale à la peau jaune, appartenant à la famille des Rutacées. En gastronomie, aussi bien le jus que le zeste du citron sont utilisés pour apporter une note acidulée, équilibrer les saveurs et rehausser l'arôme de diverses préparations, des vinaigrettes et marinades aux desserts et boissons.
Origine : Le citron est originaire d'Asie du Sud-Est, plus précisément de la région englobant le nord-est de l'Inde et le nord de la Birmanie. Sa culture s'est ensuite répandue au Moyen-Orient, dans le bassin méditerranéen et dans les Amériques grâce aux routes commerciales.
Propriétés : Le citron est riche en vitamine C, un puissant antioxydant qui aide à renforcer le système immunitaire. Son jus est faible en calories et apporte de l'acide citrique, qui facilite la digestion et agit comme conservateur naturel. Le zeste ou l'écorce contient des huiles essentielles très aromatiques qui offrent une saveur intense, idéale pour rehausser les plats sans ajouter de liquide supplémentaire.
Synonymes en espagnol en Amérique latine : Le citron peut porter différents noms selon le pays. Dans une grande partie de l'Amérique latine, il est appelé limón amarillo ou simplement limón. Au Mexique et en Amérique centrale, le terme limón est également utilisé pour désigner l'agrume jaune acide, tandis que dans certaines régions d'Amérique du Sud, comme en Argentine ou au Chili, il peut être distingué de la lima (citron vert), généralement plus verte et moins acide.
En résumé, le jus et le zeste de citron sont des ingrédients polyvalents, indispensables en cuisine pour apporter fraîcheur, acidité et arôme dans une grande variété de recettes.