Jus de pomme frais
46 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 46 kcal |
| Protéines | 0.1g |
| Glucides | 11.3g |
| Sucres | 10g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jus de pomme frais est un liquide naturel extrait de la pomme, un fruit sucré et juteux originaire d'Asie centrale, mais largement cultivé dans de nombreuses régions du monde. Ce jus est obtenu par pressage direct ou mixage de pommes fraîches, sans ajout de sucres ni de conservateurs, ce qui lui confère une saveur douce, sucrée et légèrement acidulée, idéale pour les boissons et diverses préparations culinaires.
En cuisine, le jus de pomme frais est un ingrédient polyvalent qui apporte de l'humidité, une douceur naturelle et une touche fruitée aux recettes de desserts, de sauces, de marinades et de cocktails. Il constitue également une excellente ressource pour remplacer les sucres raffinés ou les liquides plus transformés, contribuant ainsi à des recettes plus saines au goût authentique.
D'un point de vue nutritionnel, ce jus est une bonne source d'antioxydants, de vitamines telles que la vitamine C, et de composés phénoliques, qui aident à renforcer le système immunitaire et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. De plus, il est pauvre en graisses et en sodium, ce qui le rend adapté aux régimes alimentaires équilibrés.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le jus de pomme frais peut être simplement appelé jus de pomme naturel, jus de pomme cru ou jus de pomme fraîchement pressé, des termes utilisés pour le distinguer des versions transformées ou industrialisées.