Jus de pamplemousse
39 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 39 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 9g |
| Sucres | 8g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jus de pamplemousse est le liquide obtenu en pressant la pulpe du pamplemousse, un agrume de grande taille à la saveur amersucrée qui combine des notes amères et acidulées. Ce jus est très apprécié en cuisine pour sa fraîcheur et sa capacité à apporter une touche vive et rafraîchissante à une grande variété de recettes, des vinaigrettes aux marinades en passant par les boissons.
Le pamplemousse (Citrus × paradisi) est originaire des régions tropicales et subtropicales, notamment des Caraïbes et d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui largement cultivé dans des pays tels que les États-Unis, le Mexique et l'Argentine. Son jus est particulièrement populaire dans la cuisine latino-américaine et caribéenne.
En ce qui concerne ses propriétés, le jus de pamplemousse est une excellente source de vitamine C, d'antioxydants et de flavonoïdes, qui aident à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. De plus, il est peu calorique et peut aider à contrôler l'appétit, ce qui en fait un choix sain pour accompagner diverses préparations.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le jus de pamplemousse peut également être appelé jugo de pomelo ou zumo de pomelo, des termes qui varient selon les pays, mais qui désignent toujours le même ingrédient rafraîchissant et polyvalent en cuisine.