Jus de mûres

Jus de mûres

27 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 27 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 6.5g
Sucres 6g
Lipides totaux 0g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 77mg
Vitamine C 12mg

Description

Le jus de groseille à maquereau est un liquide acide et rafraîchissant obtenu à partir du fruit de la groseille à maquereau, également connue dans diverses régions d'Amérique hispanique sous les noms de groseille acide ou raisin vert. Il s'agit d'un petit fruit rond de couleur verte ou rose, principalement récolté dans les régions montagneuses du Mexique et d'Amérique centrale.

Le jus de groseille à maquereau est très apprécié en cuisine pour sa saveur caractéristique, qui apporte une touche acide et légèrement sucrée à diverses préparations, des boissons et desserts aux sauces et marinades. Son acidité naturelle en fait un ingrédient idéal pour mariner les viandes et équilibrer les saveurs prononcées.

En ce qui concerne ses propriétés, le jus de groseille à maquereau est riche en antioxydants et en vitamine C, ce qui aide à renforcer le système immunitaire et contribue à la santé de la peau. De plus, il contient des composés phénoliques qui peuvent faciliter la digestion et offrir des bienfaits anti-inflammatoires.

Selon le pays, le jus de groseille à maquereau peut porter différents noms : au Mexique, on l'appelle communément jugo de agraz, en Colombie et au Venezuela, on utilise aussi uva agria, tandis que dans certaines régions d'Amérique centrale, on peut le trouver sous le nom de jugo de uva verde.

Cet ingrédient est idéal pour ceux qui souhaitent apporter une touche fraîche et naturelle à leurs recettes, en offrant une acidité douce et un profil de saveur unique qui sublime aussi bien les plats traditionnels que modernes.