Jus de mandarine

Jus de mandarine

45 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 45 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 11.6g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.2g

Vitamines et minéraux

Folate 17mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 161mg
Vitamine C 26mg

Description

Le jus de mandarine est le liquide frais et aromatique extrait de la mandarine, un petit agrume sucré et juteux connu pour sa saveur douce et rafraîchissante. Cette boisson naturelle est largement utilisée en cuisine pour apporter une touche d'agrumes sucrée et légèrement acide à diverses recettes, des vinaigrettes et marinades aux desserts et boissons.

Origine : La mandarine est originaire d'Asie du Sud-Est et est cultivée depuis des siècles dans des pays comme la Chine et le Japon. Aujourd'hui, elle est très populaire dans les régions tempérées et subtropicales du monde entier, notamment en Espagne et en Amérique latine.

Propriétés : Le jus de mandarine est riche en vitamine C, en antioxydants et en flavonoïdes qui aident à renforcer le système immunitaire, à améliorer la santé de la peau et à favoriser la digestion. De plus, il est pauvre en calories et constitue une alternative naturelle pour sucrer et aromatiser les préparations culinaires.

Synonymes : dans certains pays, on l'appelle également jus de clémentine ou jus de tangerine, selon la variété de mandarine utilisée.