Jus de grenade et canneberge

Jus de grenade et canneberge

50 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 50 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 12g
Sucres 10g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.4g

Vitamines et minéraux

Folate 5mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 7mg

Description

Le jus de grenade et canneberge est un mélange délicieux et sain de deux fruits très appréciés en gastronomie et en nutrition. Ce jus associe l'intensité et la saveur légèrement acidulée de la grenade à la douceur et à la touche fraîche de la canneberge, idéal pour apporter une note fruitée et nutritive à diverses recettes, des salades aux boissons en passant par les desserts.

Origine : La grenade (Punica granatum) est originaire de la région comprenant le Moyen-Orient et l'Afrique du Nord, mais elle est aujourd'hui cultivée dans de nombreuses régions tempérées du monde, y compris en Amérique latine. La canneberge, quant à elle, est une baie originaire d'Amérique du Nord, largement cultivée dans des pays comme les États-Unis et le Canada, et également présente dans les zones tempérées d'Europe et d'Amérique latine.

Propriétés : Cette combinaison offre non seulement une saveur unique, mais aussi de multiples bienfaits nutritionnels. Le jus de grenade et canneberge est riche en antioxydants, notamment en polyphénols, qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire et à renforcer le système immunitaire. De plus, il contient des vitamines C et K, des fibres alimentaires et des composés anti-inflammatoires qui favorisent la santé cardiovasculaire et améliorent la digestion. En cuisine, il est utilisé pour apporter une touche sucrée et acidulée aux sauces, marinades et cocktails, ainsi que pour donner une couleur vive et appétissante aux plats.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien qu'il n'existe pas de synonyme direct pour ce mélange, le jus peut simplement être appelé jugo de granada con arándano, jugo combinado de granada y arándano ou mezcla de jugos de granada y arándano. Dans certains pays, la canneberge est connue sous le nom d'arándano azul (mytille) ou d'arándano rojo (canneberge) selon la variété, tandis que la grenade est également appelée granada ou granado.