Jus de grenade
54 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 54 kcal |
| Protéines | 0.7g |
| Glucides | 13.7g |
| Sucres | 12.4g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 0.4g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jus de grenade est un liquide extrait des graines mûres de la Punica granatum, un fruit d'un rouge profond et de forme ronde, caractérisé par une peau épaisse. Ce jus se distingue par sa saveur aigre-douce et rafraîchissante, qui apporte une touche vive et fruitée à diverses préparations culinaires, des vinaigrettes et marinades aux desserts et boissons naturelles.
L'origine de la grenade remonte aux régions méditerranéennes et du Moyen-Orient, où elle est cultivée depuis des milliers d'années pour ses propriétés nutritionnelles et sa polyvalence en cuisine. Aujourd'hui, le jus de grenade est populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans les recettes qui recherchent une saveur fraîche et légèrement acidulée.
Concernant ses propriétés, le jus de grenade est riche en antioxydants, en vitamine C et en composés anti-inflammatoires, ce qui en fait un ingrédient sain pouvant apporter des bénéfices pour le système cardiovasculaire et la peau. De plus, sa teneur calorique est faible, ce qui le rend idéal pour une alimentation équilibrée.
Dans différentes régions d'Amérique hispanique, le jus de grenade peut être désigné par des synonymes tels que zumo de granada ou simplement granada líquida, bien que le terme le plus courant et le plus reconnu soit jugo de granada.