Jus de goyave

Jus de goyave

68 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 68 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 17g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.4g

Vitamines et minéraux

Folate 14mcg
Lycopène 5200mcg
Potassium 230mg
Vitamine C 228mg

Description

Le jus de goyave est un liquide extrait de la pulpe de la goyave, un fruit tropical connu pour sa saveur sucrée et légèrement acidulée. Ce jus est populaire dans diverses cuisines d'Amérique latine et des Caraïbes, utilisé aussi bien dans des boissons rafraîchissantes que dans la préparation de desserts, de sauces et de marinades.

La goyave est originaire des régions tropicales des Amériques, principalement du Mexique, des Caraïbes et d'Amérique centrale. Sa culture s'est répandue dans toute l'Amérique latine et dans d'autres parties du monde au climat similaire.

En ce qui concerne ses propriétés, le jus de goyave est riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres, bien que ces dernières soient réduites lors du processus d'extraction du jus. Il est idéal pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion et apporter une saveur naturelle et vibrante aux recettes.

Selon le pays, le jus de goyave peut porter différents noms en espagnol. En Amérique hispanique, outre le jus de goyave, il est communément appelé refresco de guayaba ou néctar de goyave, bien que ces derniers termes désignent généralement des préparations avec du sucre ou des mélanges commerciaux.

En résumé, le jus de goyave est un ingrédient polyvalent et sain qui apporte un arôme et une saveur caractéristiques à une variété de plats et de boissons traditionnels d'Amérique latine.