Jus de framboise

Jus de framboise

52 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 52 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 11.9g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 0.8g

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 140mg
Vitamine C 26mg

Description

Le jus de framboise est un liquide extrait des framboises, un petit fruit rond d'un rouge profond à la saveur sucrée et légèrement acidulée. Ce jus est couramment utilisé dans la préparation de boissons, desserts, sauces, vinaigrettes et cocktails, apportant une touche fraîche, fruitée et vibrante aux recettes.

Origine : La framboise est originaire d'Europe et d'Asie, bien que sa culture se soit largement répandue dans les Amériques et dans d'autres régions du monde en raison de sa popularité. Le jus de framboise est obtenu en pressant ou en écrasant ces fruits, préservant ainsi leurs saveurs caractéristiques et leurs nutriments.

Propriétés : Le jus de framboise est riche en antioxydants, notamment en flavonoïdes et en vitamine C, qui aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le vieillissement cellulaire. De plus, il est peu calorique et contient des minéraux tels que le potassium et le magnésium, ce qui en fait une option saine pour enrichir les plats et les boissons.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien que « jugo de frambuesa » soit le terme le plus courant, dans certaines régions on peut également trouver zumo de frambuesa ou simplement extracto de frambuesa. Dans certains pays, le fruit lui-même peut être appelé frambuesa roja ou frambuesa común.