Jus de citron vert

Jus de citron vert

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 10g
Sucres 1.1g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Folate 2mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 102mg
Vitamine C 29mg

Description

Le jus de citron vert est le liquide frais et acide extrait du citron vert, un petit agrume rond connu pour sa saveur intense et rafraîchissante. Cet ingrédient est essentiel dans de nombreuses recettes, à la fois pour apporter de l'acidité et pour rehausser les saveurs des plats et des boissons.

L'origine du citron vert remonte aux régions tropicales et subtropicales d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui largement cultivé en Amérique latine, dans les Caraïbes et dans le sud des États-Unis. Le jus est généralement obtenu en pressant le fruit frais et est très apprécié pour sa capacité à équilibrer les saveurs, à mariner les viandes ou les poissons, et à apporter une touche d'agrumes aux sauces, vinaigrettes, desserts et cocktails.

Parmi ses propriétés nutritionnelles, on note sa teneur élevée en vitamine C, en antioxydants et en composés favorisant la digestion. De plus, grâce à son acidité naturelle, le jus de citron vert aide à conserver les aliments et à rehausser les autres ingrédients sans apporter de calories.

En termes de synonymes, dans différentes régions d'Amérique latine, le jus de citron vert peut également être appelé jus de citron (dans les pays où « lima » désigne un autre agrume), zumo de lima, ou simplement citron vert pressé. Il est important de noter qu'au Mexique et en Amérique centrale, la lime est généralement distinguée du lemon, la première étant plus petite et ayant une saveur plus douce.