Jus de citron

Jus de citron

22 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 22 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 6.9g
Sucres 2.5g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.1g

Vitamines et minéraux

Calcium 6mg
Folate 11mcg
Fer 0.1mg
Lycopène 0mcg
Potassium 103mg
Vitamine C 38.7mg

Description

Le jus de citron est le liquide acide obtenu en pressant les citrons, un agrume hautement apprécié en cuisine pour sa saveur fraîche et acidulée. C'est un ingrédient de base dans de nombreuses recettes, des vinaigrettes et marinades aux desserts et boissons, apportant une touche d'acidité qui rehausse les saveurs et équilibre les plats.

L'origine du citron est attribuée aux régions d'Asie du Sud-Est, et sa culture s'est ensuite répandue dans le monde entier, en faisant aujourd'hui un produit largement utilisé dans la cuisine internationale.

Concernant ses propriétés, le jus de citron est riche en vitamine C, en antioxydants et en acide citrique, ce qui aide à conserver les aliments, à améliorer la digestion et à apporter des bienfaits pour la santé. De plus, son pouvoir acidifiant est essentiel pour certaines réactions culinaires, comme dans la préparation des ceviches ou pour éviter l'oxydation des fruits et légumes.

Dans différents pays d'Amérique latine, le jus de citron peut également être connu sous d'autres noms tels que jus de lime ou simplement limón, bien qu'il soit important de noter que le mot limón peut désigner différents types d'agrumes selon la région. Par exemple, au Mexique et en Amérique centrale, le « limón » jaune est le citron commun, tandis que le « limón » vert est appelé « lima » (lime).