Jus d'orange et pamplemousse

Jus d'orange et pamplemousse

45 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 45 kcal
Glucides 10.4g
Sucres 8g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.3g

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 180mg
Vitamine C 50mg

Description

Jus d'orange et pamplemousse

Le jus d'orange et pamplemousse est une combinaison rafraîchissante des liquides extraits de deux agrumes très populaires : l'orange (Citrus sinensis) et le pamplemousse (Citrus × paradisi). Ce jus allie la douceur naturelle et l'acidité vive de l'orange au goût légèrement amer et rafraîchissant du pamplemousse, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les boissons, les vinaigrettes, les marinades et les desserts.

Origine : L'orange est originaire d'Asie du Sud-Est, tandis que le pamplemousse est arrivé en Amérique depuis les Antilles au XVIIIe siècle, résultant d'un croisement naturel entre le pomelo et l'orange douce. Dans de nombreuses régions d'Amérique latine, la culture de ces deux fruits est traditionnelle et répandue.

Propriétés : Ce jus est une excellente source naturelle de vitamine C et d'antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le vieillissement cellulaire. De plus, il contient des flavonoïdes qui peuvent favoriser la santé cardiovasculaire et améliorer la digestion. Sa faible teneur en calories et sa saveur équilibrée le rendent très populaire dans les recettes santé.

Synonymes : Selon les pays, ce mélange peut simplement être appelé jus combiné d'orange et de pamplemousse ou jus d'agrumes mélangés. Dans certains pays, le pamplemousse est également connu sous le nom de pomelo (comme en Argentine, en Uruguay et au Chili), de sorte que le jus peut être appelé jus d'orange et de pomelo.