Jus d'ananas et de coco

Jus d'ananas et de coco

45 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 45 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 11g
Sucres 10g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 0.2g

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 130mg
Vitamine C 20mg

Description

Le jus d'ananas et de coco est une boisson naturelle rafraîchissante qui associe la saveur sucrée et acidulée de l'ananas à l'onctuosité crémeuse de la noix de coco. Ce jus est très populaire dans la cuisine tropicale et antillaise, où il sert aussi bien de boisson d'accompagnement que d'ingrédient dans diverses recettes de cuisine, des smoothies et desserts aux marinades et cocktails.

Origine : L'ananas est originaire d'Amérique tropicale, notamment des régions du Brésil et du Paraguay, tandis que la noix de coco provient principalement des régions côtières d'Asie et d'Amérique latine. L'association de ces deux ingrédients reflète la fusion des saveurs antillaises et latino-américaines, très caractéristique des zones côtières et des climats chauds.

Propriétés : Le jus d'ananas et de coco est riche en vitamines C et B, en antioxydants et en minéraux tels que le potassium et le magnésium. De plus, l'ananas contient de la broméline, une enzyme qui facilite la digestion, tandis que l'eau de coco apporte hydratation et électrolytes naturels. Ce mélange est idéal pour fournir énergie et fraîcheur, en plus de rehausser la saveur de nombreux plats.

Synonymes : Dans différentes régions, le jus d'ananas et de coco peut être appelé batido de piña y coco, licuado de piña con coco ou simplement jugo tropical de piña y coco, selon le contexte et la préparation.