Jus d'ananas
50 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 50 kcal |
| Protéines | 0.5g |
| Glucides | 13g |
| Sucres | 10g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jus d'ananas est une boisson sucrée et rafraîchissante extraite de la pulpe de l'ananas (Ananas comosus), un fruit tropical originaire d'Amérique du Sud, plus précisément de la région comprenant le Brésil, le Paraguay et le nord de l'Argentine. Ce jus est largement utilisé dans les recettes de cuisine et les boissons pour sa saveur caractéristique, qui associe des notes sucrées et acidulées.
En gastronomie, le jus d'ananas est un ingrédient polyvalent qui apporte une touche tropicale et une acidité naturelle qui aide à équilibrer les saveurs, aussi bien dans les plats sucrés que salés. Il est utilisé dans les marinades de viande, les vinaigrettes, les desserts, les cocktails et les smoothies. De plus, sa capacité à attendrir la viande en fait un excellent ingrédient pour les préparations nécessitant une marinade.
En ce qui concerne ses propriétés, le jus d'ananas est riche en vitamine C, qui renforce le système immunitaire, et contient de la broméline, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires et digestives qui aide à décomposer les protéines, facilitant ainsi la digestion. Il apporte également des antioxydants et des minéraux tels que le manganèse.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le jus d'ananas peut porter d'autres noms ou varier dans sa préparation, mais il est communément appelé jus d'ananas. Dans certains pays, on l'appelle aussi zumo de piña, bien que ce terme soit plus fréquent en Espagne.