Jaune d'œuf gros

Jaune d'œuf gros

55 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 55 kcal
Protéines 2.7g
Glucides 0.2g
Lipides totaux 4.5g
Acides gras saturés 1.6g
Fibres 0g
Cholestérol 184mg

Vitamines et minéraux

Calcium 21mg
Folate 77mcg
Fer 0.4mg
Lycopène 15mcg
Potassium 19mg
Vitamine A 487IU
Vitamine C 0mg
Vitamine D 18IU

Description

Jaune d'œuf extra large

Le jaune d'œuf extra large est la partie centrale et jaune de l'œuf, reconnu pour sa taille supérieure à la moyenne et sa richesse en nutriments. C'est un ingrédient fondamental dans de nombreuses préparations culinaires, des sauces comme la mayonnaise et la hollandaise aux desserts tels que le flan et la crème pâtissière.

Il provient d'œufs de poule, dont la taille peut varier selon la race et l'alimentation de l'animal. Le jaune extra large indique un œuf plus gros, ce qui signifie une proportion plus élevée de jaune par rapport au blanc, offrant ainsi une texture plus riche et plus onctueuse aux plats.

En ce qui concerne ses propriétés, le jaune d'œuf est une source importante de graisses saines, de protéines, de vitamines A, D, E et K, ainsi que de minéraux essentiels comme le fer et le phosphore. Il contient également de la choline, un nutriment clé pour la fonction cérébrale et la santé cellulaire.

Dans différentes régions d'Amérique latine, le jaune d'œuf peut porter différents noms, comme « gema » dans certains pays ou simplement « yema ». Cependant, le terme « jaune d'œuf extra large » est largement compris dans le contexte culinaire en raison de sa précision concernant la taille et la qualité.