Jalapeño frais
29 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 29 kcal |
| Protéines | 0.91g |
| Glucides | 6.5g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Le jalapeño frais est un type de piment originaire du Mexique, connu pour sa saveur modérément piquante et son arôme caractéristique. Ce petit fruit vert, qui peut devenir rouge à maturité, est l'un des ingrédients les plus populaires de la cuisine mexicaine et latino-américaine, utilisé aussi bien frais que dans les sauces, les ragoûts et les pickles.
Le jalapeño appartient à la famille des poivrons et se distingue par son équilibre entre le piquant et la saveur fraîche, ce qui le rend idéal pour ajouter une touche de goût et de piquant sans être excessivement intense. Il est riche en vitamine C, en antioxydants et en capsaïcine, le composé responsable de son piquant, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires et favorise le métabolisme.
Dans différents pays hispanophones, le jalapeño frais peut être appelé chipotle frais (lorsqu'il est fumé et séché), mais il est généralement connu simplement sous le nom de jalapeño. Dans certaines régions d'Amérique latine, bien que moins courant, il peut également être appelé piment jalapeño ou poivre jalapeño.
Sa polyvalence en cuisine en fait un ingrédient essentiel pour les sauces, les tacos, les marinades, les salades, ainsi qu'un complément aux plats qui nécessitent une touche de fraîcheur et un piquant maîtrisé.