Griotte déshydratée

Griotte déshydratée

50 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 50 kcal
Protéines 1.0g
Glucides 12g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 3.7g

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Lycopène 120mcg
Potassium 222mg
Vitamine C 3mg

Description

La cerise acide séchée est le fruit du Prunus cerasus, une variété de cerise réputée pour sa saveur intensément acide et rafraîchissante. Après un processus de déshydratation, ces cerises concentrent leur goût et leur texture devient plus ferme, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les recettes recherchant à la fois une touche sucrée et acidulée.

La cerise acide est originaire principalement des régions tempérées d'Europe et d'Amérique du Nord, où elle est traditionnellement cultivée pour la consommation fraîche et la transformation en produits alimentaires. La déshydratation permet de la conserver plus longtemps et de l'utiliser toute l'année dans diverses préparations culinaires.

Concernant ses propriétés, la cerise acide séchée est riche en antioxydants, notamment en anthocyanes, qui aident à lutter contre le stress oxydatif. De plus, elle apporte des fibres alimentaires et possède une faible teneur calorique, ce qui en fait une option saine à intégrer dans les desserts, les salades, les plats salés et les mélanges de fruits à coque.

Dans différents pays francophones, la cerise acide séchée peut être trouvée sous des noms tels que griotte séchée, cerise acide déshydratée ou simplement cerise séchée.