Garniture aux fruits
120 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 0.5g |
| Glucides | 28g |
| Sucres | 22g |
| Lipides totaux | 0.5g |
| Fibres | 3.5g |
Vitamines et minéraux
Description
La garniture aux fruits est une préparation sucrée à base de fruits frais ou de fruits conservés, combinée avec du sucre, des épices et parfois des épaississants comme la farine, la fécule de maïs ou la gélatine. Elle est principalement utilisée pour garnir des desserts tels que les tartes, les chaussons, les gâteaux, les crêpes et autres pâtisseries, apportant saveur, jutosité et texture.
L'origine de la garniture aux fruits est très diversifiée et se retrouve dans de nombreuses traditions culinaires à travers le monde, notamment dans les pâtisseries européennes et latino-américaines. En Amérique latine, il est courant d'utiliser des fruits tropicaux comme la mangue, la goyave, l'ananas ou la sapote, tandis qu'ailleurs, ce sont plutôt les fruits rouges, la pomme ou la pêche qui prédominent.
Propriétés : La garniture aux fruits est une source naturelle de vitamines, d'antioxydants et de fibres alimentaires, selon le type de fruit utilisé. Étant principalement un ingrédient sucré, il est important de contrôler les quantités de sucre ajouté afin de maintenir un équilibre sain dans les préparations.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon le pays, cela peut également s'appeler mermelada, conserva de fruta, cajeta de fruta (dans certaines régions), ou simplement relleno dulce. Dans certains contextes, notamment en pâtisserie, on parle de dulce de fruta ou de pasta de fruta.