Fromage provolone allégé

Fromage provolone allégé

96 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 96 kcal
Protéines 13g
Glucides 1g
Sucres 0.5g
Lipides totaux 4g
Acides gras saturés 2.5g
Trans Fat 0g
Fibres 0g
Sodium 480mg
Cholestérol 20mg

Vitamines et minéraux

Calcium 400mg
Folate 2mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 83mg
Vitamine C 0mg

Description

Fromage Provolone Allégé

Le fromage provolone allégé est une variante du provolone italien traditionnel, caractérisé par sa texture semi-ferme et sa saveur douce à légèrement fumée. Cette version allégée conserve les qualités essentielles du provolone mais avec une teneur réduite en matières grasses, ce qui en fait une option plus saine sans sacrifier le goût ni la polyvalence.

Le provolone est originaire du sud de l'Italie, particulièrement des régions de Campanie et de Calabre, où il est produit depuis le XIXe siècle. Aujourd'hui, il est largement utilisé dans diverses cuisines du monde entier, notamment dans les recettes nécessitant un fromage qui fond bien, ce qui le rend idéal pour les gratins, les sandwichs, les pizzas et les plats au four.

D'un point de vue nutritionnel, le provolone allégé apporte des protéines de haute qualité, du calcium et du phosphore, avec moins de calories et de graisses saturées que la version traditionnelle. Cela le rend adapté à ceux qui cherchent à gérer leur alimentation sans renoncer à la saveur dans leurs préparations culinaires.

Dans différents pays d'Amérique latine, le fromage provolone est simplement connu sous le nom de provolone ou, dans certains cas, appelé queso rudo (dans les zones à influence italo-argentine). Cependant, le terme provolone allégé est le plus courant pour identifier cette version spécifique destinée à un public qui préfère des options plus saines dans ses recettes.