Fromage Neufchâtel allégé

Fromage Neufchâtel allégé

98 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 98 kcal
Protéines 11g
Glucides 1.7g
Sucres 1.2g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 3.7g
Fibres 0g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Calcium 200mg
Folate 10mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 0mg

Description

Le fromage Neufchâtel allégé est un fromage frais originaire de la région de Normandie, en France. Traditionnellement, le fromage Neufchâtel est connu pour sa texture douce et crémeuse et sa saveur légèrement acidulée et sucrée. La version allégée conserve ces caractéristiques mais avec une teneur en matières grasses réduite, ce qui en fait une option plus légère et plus saine pour ceux qui surveillent leur apport calorique.

Ce fromage est idéal pour les recettes nécessitant une texture crémeuse, comme les tartinades, les garnitures, les sauces, ou dans les préparations de pâtisserie salées et sucrées. Sa saveur délicate complète parfaitement les plats sans dominer le profil gustatif global.

En Amérique latine, bien que le fromage Neufchâtel ne soit pas très courant, on peut le trouver sous des noms tels que fromage à la crème allégé ou, dans certains cas, simplement comme fromage frais allégé, bien qu'ils ne soient pas exactement identiques. En raison de sa texture et de sa saveur, il est souvent utilisé comme substitut du fromage à la crème traditionnel dans les recettes.

Propriétés : Il est pauvre en calories et en matières grasses par rapport à sa version standard, tout en apportant des protéines de bonne qualité et du calcium. C'est une option adaptée aux régimes alimentaires équilibrés cherchant à réduire l'apport en matières grasses sans renoncer à la saveur et à l'onctuosité dans les préparations culinaires.