Fromage feta grec

Fromage feta grec

264 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 264 kcal
Protéines 14g
Glucides 4g
Sucres 4g
Lipides totaux 21.3g
Acides gras saturés 14.9g
Trans Fat 0g
Fibres 0g
Sodium 917mg
Cholestérol 89mg

Vitamines et minéraux

Calcium 493mg
Folate 13mcg
Fer 0.7mg
Potassium 62mg
Vitamine A 204IU
Vitamine B12 1.94mcg
Vitamine D 0.3mcg

Description

Le fromage feta grec est un fromage traditionnel originaire de Grèce, connu pour sa saveur unique légèrement salée et sa texture crémeuse mais friable. Il est fabriqué principalement à partir de lait de brebis ou d'un mélange de lait de brebis et de lait de chèvre, ce qui lui confère une saveur intense caractéristique et une texture ferme mais fondante.

Ce fromage est un ingrédient essentiel de la cuisine méditerranéenne et est couramment utilisé dans les salades, comme la célèbre salade grecque, ainsi que dans les plats gratinés, les apéritifs et les farces. Son origine remonte à la Grèce antique, et il est apprécié pour sa saveur et ses propriétés nutritionnelles au fil des siècles.

Parmi ses propriétés, le fromage feta est une source importante de protéines, de calcium et de graisses saines, en plus de contenir des vitamines A et B12. Son processus de fermentation et d'affinage offre des bienfaits probiotiques qui peuvent favoriser la santé digestive.

Dans différents pays d'Amérique latine, bien que le terme fromage feta soit le plus courant, il peut également être appelé queso blanco, queso salado ou simplement fromage de lait de brebis lorsque l'on cherche un équivalent local aux caractéristiques similaires.

Ce fromage est idéal pour ceux qui souhaitent ajouter une saveur méditerranéenne authentique et une texture délicieuse à leurs recettes, des salades fraîches aux préparations au four.